“El psicoterapeuta cognitivo habitualmente ayuda a los pacientes depresivos a comprobar la realidad de sus creencias. Dicho esto, queremos aclarar que no creemos que sólo haya una «realidad» que todos debamos suscribir. Según la perspectiva constructivista de la psicoterapia cognitiva, cada persona crea su propia realidad por medio de percepciones, interpretaciones, recuerdos y narraciones (véase Mahoney, 1995; Ramsay, 1998). Nuestra postura sigue el enfoque constructivista, pero también afirma que la realidad sigue unas normas definibles y objetivas de las que debemos ser conscientes para actuar en la sociedad de una manera adaptada.”
“Intentamos ayudar a los pacientes deprimidos o con trastorno bipolar a determinar estas normas por medio de la autoevaluación, la observación de los puntos de vista de y las acciones de los demás, la resolución de problemas y la adopción de maneras de pensar más productivas. El objetivo no es hacer que los pacientes se limiten a pensar de una manera positiva, sino ayudarles a sopesar las pruebas de una manera más imparcial y objetiva, y con un trasfondo general de esperanza (véase Newman y Haaga, 1995).”
Aaron T. Beck y otros: El trastorno bipolar (Ed. Paidós)
